Często słowo ZDROWE kojarzy nam się z niskokaloryczną dietą, ćwiczeniami, ważeniem się i unikaniem przyjemności. Czyli wszystkim, co pomoże nam schudnąć i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Ale zdrowie to nie tylko kilogramy czy centymetry. Zdrowie to przede wszystkim dobre samopoczucie. A to zagwarantują nam 4 elementy składające się na zdrowy...