Ewelina Szuba — psychodietetyczka i trenerka zdrowego stylu życia

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
  
 
 
 Aneta Gdyk 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Bardzo polecam Ewelinę jak dietetyka, psychologa ale przede wszystkim jako człowieka który uczy krok po kroku jak można jeść pysznie i zdrowo. Ja zgłosiłam się do Eweliny z otyłością i zakładałam, że schudnę i będzie super ale nie spodziewałam się, że problem mojej otyłości zaczyna się w głowie. Miałam ogromny konflikt z jedzeniem, problemy jelitowe, bałam się wychodzić z domu. W naszej współpracy to był dla mnie największy sukces- mój spokoj w głowie ☺️ korzystam z aplikacji, nauczyłam sie bardzo dużo o odżywianiu. Polecam każdemu kto chce zrzucić wagę, czuć się lepiej, jeść pysznie i być zdrowym.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 sylwia niewiadomska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Jestem ogromnie zadowolona ze współpracy z Panią Eweliną. To profesjonalna, świetnie przygotowana i bardzo zaangażowana dietetyczka, która jest otwarta na potrzeby swoich pacjentów i potrafi dopasować plan do codziennego życia. W końcu jem zgodnie z wytyczonym planem, nie czuję się ograniczona i mam ogromną motywację do dalszego działania. Współpraca przebiega w bardzo miłej atmosferze, a wsparcie i indywidualne podejście dają poczucie, że jest się w dobrych rękach. Serdecznie polecam! 😊
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Kinga 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Do Eweliny zgłosiłam się z otyłością I stopnia, brakiem planu działania, motywacji i chęci do zadbania o siebie. Największą trudność sprawiało mi zdobywanie informacji na temat tego, co powinnam jeść, w jakich ilościach i jak komponować posiłki. Nie potrafiłam wybierać odpowiednich produktów, zawsze szłam na łatwiznę, a liczenie kalorii wydawało mi się czymś bardzo skomplikowanym i nie miałam nawet chęci, żeby się tego uczyć.
W trakcie tych trzech cudownych miesięcy nauczyłam się dbać o swój organizm i podejmować lepsze decyzje żywieniowe. Zrozumiałam, że zdrowe jedzenie może być jednocześnie szybkie, proste i smaczne. Co ważniejsze, nauczyłam się również wiele o sobie. Okazało się, że wcale nie jestem leniwa ani nie mam słomianego zapału, jak przez lata sobie wmawiałam. Ewelina pomogła mi dostrzec w sobie silną osobę, która potrafi wytrwać w postanowieniach i chce walczyć o swoje zdrowie.
Jadłospis przygotowany przez Ewelinę spełnił wszystkie moje oczekiwania. Jest prosty, domowy i pozwala mi nadal jeść to, co lubię. Aplikacja jest świetna – przejrzysta, łatwa w obsłudze i pełna wartościowych materiałów, zarówno dotyczących diety i jadłospisu, jak i edukacji żywieniowej. Ogromnym wsparciem były także rozmowy kontrolne. Ewelina jest niezwykle pozytywną osobą, która potrafi dodać skrzydeł i zmotywować do działania. Kontakt z nią jest szybki i bezproblemowy, a przez cały okres współpracy czułam, że naprawdę czuwa nad moimi postępami. Dostałam od niej mnóstwo wsparcia i zrozumienia. Cały proces mogę porównać do redukcji prowadzonej przez dobrą przyjaciółkę.
Dziś czerpię przyjemność z przygotowywania posiłków i ich jedzenia, a zdrowe nawyki stały się naturalną częścią mojego życia. Co ciekawe, okazałam się najmłodszą podopieczną Eweliny, ale nie miało to żadnego wpływu na jakość współpracy. Plan był idealnie dopasowany do moich potrzeb, a kontakt zawsze pozostawał na najwyższym poziomie.
Współpracę z Eweliną mogę z całego serca polecić każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie, nauczyć się prawidłowego odżywiania i potrzebuje wsparcia osoby, która nie tylko ma ogromną wiedzę, ale też naprawdę wierzy w swoich podopiecznych. ❤️
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Justyna Siwek 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Do współpracy z Eweliną zgłosiłam się nie dlatego, że chciałam schudnąć – byłam zadowolona ze swojej wagi. Moim problemem było przede wszystkim ciągłe zmęczenie. Pracuję fizycznie w bardzo szybkim tempie, regularnie ćwiczę jogę i czułam, że brakuje mi energii do codziennego funkcjonowania. Chciałam lepiej odżywiać swój organizm, wzmocnić mięśnie i zadbać o to, aby moje „paliwo do życia” było naprawdę wartościowe.

Największą trudnością było dla mnie znalezienie przyczyny mojego zmęczenia. Już na początku współpracy Ewelina zaleciła wykonanie badań krwi, po ktorych okazało się, że mój poziom żelaza postanowił niemal całkowicie zniknąć z mojego organizmu i natychmiast zostałam skierowana przez lekarza na dalszą diagnostykę szpitalną, aby ustalić źródło problemu.
Przez cały ten czas mogłam liczyć na ogromne wsparcie Eweliny - była ze mną w stałym kontakcie, cierpliwie analizowała wyniki badań, motywowała mnie i na bieżąco dostosowywała zalecenia żywieniowe do mojej sytuacji. Miałam poczucie, że ktoś naprawdę czuwa nad całym procesem i kibicuje mi bardziej niż ja sama sobie.

Najbardziej pomocne było dla mnie połączenie ogromnej wiedzy z ludzkim podejściem. Otrzymałam nie tylko jadłospis, ale przede wszystkim edukację, wsparcie i konkretne wskazówki, które mogłam wdrażać w codziennym życiu. Bez presji, bez oceniania i bez magicznych obietnic typu „nowe życie w 7 dni”. Dziś wiem, że dobrze zbilansowana dieta to nie kara za zjedzone ciastko, ale realne wsparcie dla zdrowia, energii i dobrego samopoczucia. Nauczyłam się słuchać swojego organizmu i rozumieć, czego naprawdę potrzebuje.

Z całego serca polecam współpracę z Eweliną każdemu – nie tylko osobom, które chcą zredukować wagę, ale wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, odzyskać energię, poprawić wyniki badań lub po prostu nauczyć się lepiej odżywiać. Ewelina jest nie tylko świetnym specjalistą, ale przede wszystkim wspaniałym człowiekiem z sercem na dłoni i niezwykle ludzkim podejściem do klienta. Dawno nie spotkałam osoby, która z takim zaangażowaniem, empatią i troską podchodzi do swojej pracy. Jestem z tej współpracy baaaaardzo zadowolona i wdzięczna, że spotkałam Ewelinkę w moim życiu.

PS Uwaga! Współpraca może skutkować większą ilością energii, lepszym samopoczuciem i przekonaniem, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być nudne 🙂
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Dorota Filipiuk 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Serdecznie polecam dietetyczkę Ewelinę !!!Miałam poważny problem z nadmiernym spożyciem cukru, który wpływał negatywnie na moje samopoczucie i energię. Od momentu, kiedy zaczęłam współpracę z Eweliną , zauważyłam znaczną poprawę. Kiedy miałam spadek formy, zawsze mogłam liczyć na jej wsparcie i motywację. Dzięki jej profesjonalnemu podejściu i skutecznym poradom, udało mi się zapanować nad moimi nawykami żywieniowymi. Teraz czuję się o wiele lepiej i mam większą kontrolę nad swoim zdrowiem. Zgubiłam mnóstwo centymetrów na brzuchu ,talii ,udach ,pośladkach . Osiągnęłam wymarzoną wagę a co najważniejsze nie ma efektu jojo ponieważ podczas programu Ewelina przekazała mi dużo wiedzy ,która zostanie ze mną na lata a nie do lata 😉  Gorąco polecam odmieniła moje życie .
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Agata Łydek 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Ewelina, dziękuję Ci za niesamowite konsultacje! Jako zapracowana kobieta, rzadko mam czas, aby skupić się na swoim zdrowiu i samopoczuciu, ale Twoje porady zmieniły moje życie. Twoje wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia były okiem otwierającym. Pomogłaś mi zrozumieć, jak ważne jest zdrowe odżywianie dla mojego samopoczucia. Zmieniłam nawyki żywieniowe na zdrowsze, a Ty to wszystko uczyniłaś możliwym bez konieczności ścisłego przestrzegania diety.Twoja pomoc w komponowaniu zdrowych posiłków, idealnie dopasowanych do mojego napiętego grafiku, była bezcenna. Dzięki Tobie znalazłam także odpowiednią aktywność fizyczną, która jest bezpieczna, sprawia radość i nie zabiera mi zbyt wiele czasu. Najbardziej doceniam to, jak nauczyłaś mnie technik relaksacji, co znacząco poprawiło jakość mojego snu. Twoja motywacja i wsparcie w dokonywaniu zmian były niezastąpione.
Polecam Twoje konsultacje każdej kobiecie, która pragnie poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, ale ma ograniczony czas. Twoje podejście jest nie tylko skuteczne, ale też bardzo motywujące. Dziękuję Ci, Ewelino!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Katarzyna Krzywdzińska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Polecam serdecznie! Ewelina jest mistrzynią wprowadzania zmian na lepsze! Edukuje, podpowiada, motywuje. Konsultacje z Eweliną nauczyły mnie jak dbać o zdrowie nie wywracając przy tym całego życia do góry nogami. Nowoczesna wiedza i indywidualne podejście do klienta - brawo!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Dominika Paszek 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Bardzo polecam Ewelinę, bo zmotywowała mnie do zmiany swoich nawyków i zadbanie o zdrowie. Ma rady, które łatwo można wdrożyć nie wywracając życia do góry nogami. Uświadomiła mi jak ważny jest zdrowy styl życia, co wpłynęło na wszystkie obszary mojego życia.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Agata Rudnicka 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Ewelina to cudowna i ciepła osoba, która potrafi słuchać i dawać cenne wskazówki. Świetny kontakt i duża wiedza. Polecam z całego serca
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Monia Skowrońska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Świetny eBook z pomysłami na szybkie i smaczne śniadania.
Rewelacyjne proste i pyszne przepisy, super porady i duża dawka motywacji.