Egzotyczny smak i delikatna kremowa konsystencja. To smoothie jest idealnym rozwiązaniem na szybkie drugie śniadanie czy podwieczorek-ma zaledwie 200 kcal.
CZAS PRZYGOTOWANIA: 5 MIN
TRUDNOŚĆ: PROSTE
ILOŚĆ PORCJI: 1 PORCJA 350G
SKŁADNIKI:
- płatki owsiane 20 g
- ananas 150 g
- Schłodzone mleko kokosowe light 180 g
- kurkuma 1/4 łyżeczki
- wiórki kokosowe do posypania
PRZYGOTOWANIE:
Zblenduj wszystkie składniki do uzyskania kremowej konsystencji (okolo 2-3 minut)
Posyp wiórkami kokosowymi.
Wartość odżywcza, 1 porcja: Kcal:200 B:4g T:5g W:37g
